kemarin saya menekan Starbuck di Target untuk es teh. Saya telah mengatakan ini sebelumnya, tetapi saya memiliki masalah minum – saya menenggak segalanya. Saya benar -benar seharusnya memasuki lebih banyak kontes bir di perguruan tinggi karena saya akan menciptakan reputasi yang cukup.
Saya perlu berhati -hati dengan minuman yang diisi kalori karena masalah saya yang menusuk. Dan tidak apa -apa.
Video terbaru saya
Hari Pelatihan Marathon 2
Jurnal Pelatihan Marathon Hari 2. RuneAtrepeat.com
Lebih banyak video
0 detik 1 menit, 45 detik
Selanjutnya
Latihan inti berdiri 4 menit untuk pelari
04:31
Hidup
00:00
08:21
01:45
Sarapan – Pagi ini saya bangun dengan lapar (lagi) dan memiliki semangkuk sereal sebelum berlari. Ketika saya kembali saya membuat semangkuk oatmeal dengan pisang, chia, susu kedelai, stevia, kayu manis. Atas dengan sereal dan AB. Saya tidak peduli apa yang orang katakan ini hanya membuat saya kenyang selama 2 jam atau lebih.
Jadi saya masuk ke dalam barang rampasan bajak laut dan memastikan untuk menyelesaikannya sehingga tidak mengacaukan lemari saya?
Jalankan: Saya menjalankan yang terburuk hari ini? Pertama, saya tidak merasakannya dan benar -benar harus memaksakan diri. Saya berhasil 5,5 mil dan itu adalah penyiksaan.
Kemudian, saya melihat seekor gagak berdiri dengan sesuatu yang bergerak dan ketika saya semakin dekat saya melihat bahwa itu adalah bayi bebek atau angsa berbaring terbalik. Itu sekarat dan menendang kakinya. Saya tidak tahu apakah burung gagak membunuhnya atau hanya menemukan bayi yang sakit/sekarat dan menerkam kesempatan, tetapi saya benar -benar kesal. Gagak itu adalah pembunuh ganas dan itu tidak apa -apa.
Saya sekarang yakin gagak itu jahat? Dan tidak apa -apa.
Kirimkan saya buku kerja
Menyimpan
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Pin
Membagikan
Surat
Membagikan
Terus pilih ini:
Rekap balapan setengah maraton Irvine
Rekap balapan setengah maraton Irvine
Rekap dan ulasan balapan setengah maraton. Irvine Half Crazy Half Marathon Running Course dan Rever Review dan Saran untuk
Revel Marathon-Big Bear Race Hasil dan Rekap
Revel Marathon-Big Bear Race Hasil dan Rekap
Rever Run Race Series Marathon Big Bear Race Recap dan Daftar Top 10. mil terbaik beruang besar dan berlari dengan saya
Apa yang menahan Anda dari tujuan lari Anda
Apa yang menahan Anda dari tujuan lari Anda
Pola pikir Anda adalah apa yang benar -benar menahan Anda dari tujuan lari Anda. Bukan kemampuan Anda untuk berjalan secepat atau jauh
Resep smoothie susu sereal
Resep smoothie susu sereal
cara membuat susu sereal dan resep smoothie susu sereal ringan. resep susu sereal lezat yang mudah dengan mi california asli
Panduan Hidrasi untuk Pelari
Panduan Hidrasi untuk Pelari
Saran hidrasi untuk pelatihan pelari untuk 5k, 10k, setengah maraton O 26,2 mil. Berapa banyak air yang harus Anda minum
Apa yang saya makan dalam sehari – untuk pelari
Apa yang saya makan dalam sehari – untuk pelari
Apa yang saya makan dalam video sehari oleh pelari. Buku harian makanan dari semua yang saya makan suatu hari sarapan, makan siang, makan malam, dan makanan ringan. plus
oleh Shareaholic
.
